Жареный рис с курицей и тунцом
Сытное блюдо из обжаренного риса с куриной грудкой, тунцом, кабачками и азиатскими нотками.
12,5
6,8
16,2
Ингредиенты
- Рис круглозерный - 150г
- Куриная грудка - 200г
- Тунец консервированный - 100г
- Кабачки - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Яйца куриные - 100г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соевый соус - 20г
- Лайм (сок) - 10г
- Имбирь - 5г
- Соль - 3г
- Перец черный - 2г
- Итальянские травы - 2г
Приготовление
- Отварите рис до готовности. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
- На сковороде с разогретым маслом обжарьте нарезанный лук и тертый имбирь до золотистого цвета.
- Добавьте куриную грудку и жарьте 5-7 минут. Затем добавьте нарезанный кубиками кабачок.
- Добавьте отварной рис, тунец (без жидкости) и вбейте яйца, постоянно помешивая, чтобы яйца распределились по рису.
- Влейте соевый соус и сок лайма, добавьте специи и травы. Обжаривайте еще 3-4 минуты до готовности всех ингредиентов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное блюдо из обжаренной ветчины, овощей и яиц в томатном соусе с расплавленным сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Комментарии
Пока нет комментариев.