Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Морской микс с рисом в соевом соусе

Обжаренные морепродукты с отварным рисом, пропитанные соевым соусом.

25 мин
161 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

4,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кальмары - 200г
  • Морской гребешок - 150г
  • Рис белый - 150г
  • Соевый соус - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до готовности, промойте и откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте кальмары кольцами, гребешки разрежьте пополам.
  3. Разогрейте масло на сковороде, быстро обжарьте морепродукты на сильном огне в течение 3 минут.
  4. Добавьте рис к морепродуктам, влейте соевый соус и посыпьте перцем.
  5. Обжаривайте все вместе еще 2 минуты, постоянно помешивая, чтобы рис пропитался соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.