Запеченная курица с рисом и овощами
Нежное куриное филе, запеченное с рисом, луком и морковью, с добавлением чеснока.
17,5
5,5
14,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Рис белый - 100г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Чеснок - 10г
- Вода (для варки риса и запекания) - 300г
- Соль - 3г
- Черный перец - 1г
- Растительное масло - 15г
Приготовление
- Рис промойте и отварите до полуготовности (около 10 минут).
- Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками (2-3 см).
- Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной терке или нарежьте соломкой.
- Чеснок мелко порубите.
- В форме для запекания смешайте полуготовый рис, нарезанную курицу, лук, морковь и чеснок.
- Добавьте соль, перец и растительное масло. Тщательно перемешайте.
- Влейте немного воды (около 100-150 мл), чтобы рис не высох при запекании.
- Накройте форму фольгой и поставьте в разогретую до 180°C духовку на 35-40 минут.
- Через 35 минут снимите фольгу и запекайте еще 5-10 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЗапеченные болгарские перцы, фаршированные нежным филе индейки с луком.
Вкусное и полезное блюдо из запеченных болгарского перца, кабачков и помидоров.
Вкусное и полезное блюдо, приготовленное в духовке с куриной грудкой, кабачками и картофелем.
Простое и сытное блюдо, где свиная вырезка запекается с картофелем. Огурцы добавляются в конце для свежести.
Сочное свиное мясо, запеченное с болгарским перцем, картофелем, баклажанами и морковью под томатным соусом.
Ароматное и сытное блюдо из куриных бедер, запеченных с миксом белокочанной и китайской капусты, картофеля и лука.
Комментарии
Пока нет комментариев.