Приложение Google Play RuStore

Куриные котлеты с хрустящей корочкой на луке

Жареные котлеты из смеси куриных бедер и грудки с добавлением белого хлеба и репчатого лука.

35 мин
236 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

12,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные бедра - 200г
  • Куриная грудка - 200г
  • Хлеб белый - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло для жарки - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриные бедра и грудку пропустить через мясорубку или мелко порубить ножом.
  2. Белый хлеб замочить в небольшом количестве воды (или молока, если бы оно было разрешено, но используем воду, чтобы соответствовать списку продуктов) и отжать лишнюю влагу.
  3. Репчатый лук очень мелко нарезать или натереть на терке.
  4. Смешать фарш из курицы, отжатый хлеб, лук, соль и перец. Тщательно вымесить фарш.
  5. Сформировать из фарша небольшие плоские котлеты.
  6. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  7. Жарить котлеты на сковороде по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки и полной готовности внутри.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.