Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сливочный омлет с грибами и овощами

Нежный омлет на кокосовом молоке с обжаренными маринованными грибами, морковью и помидорами.

15 мин
145 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

11,0

Углеводы

4,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Грибы маринованные - 80г
  • Морковь - 50г
  • Кокосовое молоко - 50г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Морковь натрите на терке, помидоры нарежьте кубиками, грибы промойте и обсушите.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте морковь до мягкости (3-4 минуты).
  3. Добавьте к моркови грибы и помидоры, жарьте еще 3 минуты.
  4. Взбейте яйца с кокосовым молоком, солью и перцем.
  5. Залейте овощи яичной смесью, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 5-7 минут до загустения.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.