Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный ролл в лаваше с картофелем

Хрустящий лаваш с обжаренным куриным филе, золотистым картофелем и свежим соусом из йогурта и зелени.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,8

Углеводы

21,2

Ингредиенты

9 продуктов
  • Лаваш армянский - 100г
  • Куриное филе - 150г
  • Картофель - 150г
  • Помидоры - 80г
  • Огурцы - 80г
  • Йогурт греческий - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Укроп - 10г
  • Масло растительное - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель нарезать соломкой и обжарить на сковороде с 10г масла до готовности.
  2. Куриное филе нарезать полосками и обжарить на оставшемся масле до золотистой корочки.
  3. Смешать йогурт с измельченным чесноком и мелко рубленным укропом.
  4. Нарезать помидоры и огурцы тонкими ломтиками.
  5. Выложить на лаваш курицу, картофель и овощи, полить соусом.
  6. Свернуть лаваш в плотный ролл и слегка обжарить на сухой сковороде для хрустящей корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.