Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка куриная с овощами и плавленым сыром

Сытная запеканка из куриной грудки, риса и овощей, запеченная в конвекционной печи под нежной сырно-майонезной корочкой.

60 мин
158 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

13,1

Ингредиенты

15 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис белый - 100г
  • Баклажаны - 150г
  • Картофель - 150г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 70г
  • Болгарский перец - 80г
  • Сыр плавленый - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Майонез - 30г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Паприка - 3г
  • Перец красный - 2г
  • Томатная паста - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками.
  2. Нарежьте баклажаны, картофель, лук, морковь и болгарский перец небольшими кубиками.
  3. Обжарьте лук и морковь на подсолнечном масле, добавьте курицу и томатную пасту, готовьте 5 минут.
  4. Смешайте в форме для запекания рис, обжаренную смесь, картофель, баклажаны, перец и измельченный чеснок.
  5. Взбейте яйца с майонезом, плавленым сыром, паприкой и красным перцем. Залейте смесь в форме.
  6. Разогрейте конвекционную печь до 180 градусов и запекайте блюдо 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.