Приложение Google Play RuStore

Овсяно-банановая запеканка

Полезная и сытная запеканка из овсянки, греческого йогурта, яиц и бананов, приготовленная в конвекционной печи.

35 мин
188 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

5,2

Углеводы

27,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Овсяные хлопья - 150г
  • Йогурт греческий - 200г
  • Бананы - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное (для смазки формы) - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте конвекционную печь до 180 градусов.
  2. Размягчите бананы вилкой в пюре, добавьте яйца и греческий йогурт, тщательно перемешайте.
  3. Всыпьте овсяные хлопья в полученную массу и дайте постоять 10 минут для набухания.
  4. Смажьте форму для запекания маслом и выложите в нее смесь.
  5. Выпекайте в конвекционной печи 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.