Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка, жаренная с яйцом и свежими овощами

Быстрое и сытное блюдо, где нежная куриная грудка обжаривается и смешивается с яйцом, дополненное свежими помидорами и огурцами.

20 мин
206 Ккал / 100г
Белки

21,5

Жиры

10,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Помидоры - 100г
  • Огурцы - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

8 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками (1-1.5 см).
  2. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжарить куриную грудку до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут). Посолить и поперчить.
  4. Пока жарится курица, нарезать помидоры и огурцы небольшими кубиками.
  5. Когда курица почти готова, вбить яйца прямо на сковороду к курице. Быстро перемешать, чтобы получилось подобие скрэмбла с курицей.
  6. Готовить еще 2-3 минуты до схватывания яиц.
  7. Снять с огня. Добавить нарезанные свежие помидоры и огурцы и аккуратно перемешать (овощи должны остаться свежими).
  8. Подавать немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.