Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с помидорами и яйцом, жареная

Простое и быстрое блюдо, сочетающее нежную куриную грудку, свежие помидоры и жареное яйцо.

20 мин
206 Ккал / 100г
Белки

22,5

Жиры

11,0

Углеводы

3,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт.)
  • Помидоры - 150г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте тонкими ломтиками или небольшими кубиками.
  2. Разогрейте половину растительного масла на сковороде на среднем огне.
  3. Обжарьте куриную грудку до готовности (около 7-10 минут), приправив солью и перцем.
  4. Пока курица жарится, нарежьте помидоры дольками или кубиками.
  5. Добавьте нарезанные помидоры к курице и жарьте еще 3-4 минуты, пока они слегка не размягчатся.
  6. Сдвиньте курицу и помидоры в сторону сковороды, добавьте оставшееся масло и разбейте яйца. Жарьте яйца до желаемой степени готовности (глазунья или с перемешиванием).
  7. Подавайте немедленно, посыпав оставшейся солью и перцем по вкусу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.