Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с помидорами и яйцом, жареные

Быстрое и сытное блюдо, приготовленное методом жарки, с использованием куриной грудки, яиц и свежих помидоров.

20 мин
205 Ккал / 100г
Белки

18,5

Жиры

11,0

Углеводы

4,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 2г
  • Черный перец - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками или тонкими полосками.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Обжаривайте куриную грудку до золотистой корочки и готовности (около 7-10 минут).
  4. Помидоры нарежьте дольками или крупными кубиками.
  5. Добавьте помидоры к курице, посолите и поперчите. Готовьте 3-4 минуты, пока помидоры слегка не размягчатся.
  6. Сделайте небольшие углубления в массе на сковороде и разбейте туда яйца. Жарьте до желаемой степени готовности яиц (глазунья или перемешать как скрэмбл).
  7. Готовьте еще 3-5 минут. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.