Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица стир-фрай с кабачками и пшеничной лапшой

Азиатский вариант быстрого обжаривания куриного филе с нежными ломтиками кабачка и пшеничной лапшой в пикантном соусе.

20 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

18,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Кабачок - 300г
  • Лапша пшеничная - 150г
  • Масло растительное - 30г
  • Соевый соус - 30мл
  • Чеснок - 10г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите пшеничную лапшу согласно инструкции на упаковке до состояния al dente, откиньте на дуршлаг.
  2. Нарежьте куриное филе тонкими полосками, кабачок нарежьте брусочками.
  3. Разогрейте сковороду с маслом на сильном огне. Обжарьте куриное филе до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавьте к курице кабачки и жарьте еще 4-5 минут, помешивая, чтобы кабачок стал мягким, но сохранил форму.
  5. Добавьте в сковороду готовую лапшу, измельченный чеснок, соевый соус, соль и перец.
  6. Тщательно перемешайте все ингредиенты и прогревайте на огне еще 2 минуты, чтобы лапша пропиталась соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.