App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Тофу-палочки «Золотистый хруст»
Легкий и быстрый поздний перекус: нежные брусочки тофу в хрустящей панировке из кунжута и овсяных хлопьев, обжаренные в режиме «Жарка» в мультиварке до золотистого цвета.
12,0
11,0
11,0
Ингредиенты
- Тофу классический - 200г
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 30г
- Кунжут белый - 10г
- Яйцо куриное - 1 шт.
- Соевый соус - 15мл
- Масло подсолнечное - 15г
- Сушеный чеснок - 2г
- Паприка молотая - 2г
Приготовление
- Тофу промокните бумажным полотенцем от лишней влаги и нарежьте на брусочки толщиной 1.5–2 см.
- В небольшой миске взбейте яйцо с соевым соусом, сушеным чесноком и паприкой.
- В отдельной тарелке смешайте измельченные овсяные хлопья с кунжутом.
- Обмакните каждый брусочек тофу сначала в яичную смесь, затем тщательно обваляйте в овсяно-кунжутной панировке.
- Включите мультиварку в режим «Жарка», добавьте масло и прогрейте 1 минуту.
- Выложите брусочки в чашу и жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны до появления хрустящей золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные хрустящие оладьи из рубленых шампиньонов и зеленого лука, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки, подаются с нежной сметанно-чесночной намазкой.
Бодрящие утренние оладьи из нутовой муки с добавлением мелко нарезанных вяленых томатов и свежей петрушки, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки.
Легкий и воздушный поздний перекус: пышные порционные квадратики из яичного омлета с обжаренными шампиньонами и плавленым сыром внутри.
Хрустящие мини-тосты из ржаного хлеба, обжаренные в мультиварке до золотистой корочки, с начинкой из нежного творожного сыра и поджаренных кедровых орешков.
Хрустящие порционные корзинки из отварного риса, обжаренные в мультиварке, с запеченным внутри нежным перепелиным яйцом и ароматом поджаренного кунжута.
Хрустящий и легкий поздний перекус: обжаренные в мультиварке брусочки тофу в тонкой панировке из кунжута и крахмала, которые не перегружают желудок перед сном.
Комментарии
Пока нет комментариев.