Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные оладьи с овощным гарниром

Сытные оладьи из куриной грудки и картофеля с гарниром из обжаренного риса и овощей.

40 мин
189 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

6,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 40г
  • Рис белый - 100г
  • Молоко коровье - 30г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до готовности.
  2. Куриную грудку мелко нарежьте или пропустите через мясорубку.
  3. Картофель натрите на мелкой терке, отожмите лишнюю влагу.
  4. Смешайте курицу, картофель, яйца, молоко и муку, добавьте соль.
  5. Разогрейте сковороду с маслом, выкладывайте массу ложкой и обжаривайте оладьи до золотистой корочки.
  6. На отдельной сковороде обжарьте мелко нарезанный лук и тертую морковь, добавьте отварной рис и прогрейте все вместе 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.