Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощная яичница с сыром

Сытный завтрак из свежих овощей и яиц, обжаренных на сковороде с твердым сыром.

15 мин
138 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Томаты свежие - 100г
  • Сыр твердый - 50г
  • Огурцы - 80г
  • Болгарский перец - 70г
  • Соль - 3г
  • Масло растительное - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте помидоры, томаты и болгарский перец небольшими кубиками.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте овощи в течение 5-7 минут до мягкости.
  3. Взбейте яйца с солью и залейте ими овощную смесь на сковороде.
  4. Натрите сыр на терке и посыпьте сверху, накройте крышкой и готовьте 3-4 минуты.
  5. Подавайте блюдо, украсив свежими ломтиками огурца.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.