Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Курица с красной чечевицей и луком

Сытное и быстрое блюдо из обжаренной куриной грудки с нежной чечевицей и карамелизованным луком.

25 мин
197 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

6,0

Углеводы

19,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Чечевица красная - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите красную чечевицу до полуготовности (около 10 минут) и слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, а лук — мелкими полукольцами.
  3. Разогрейте сковородку с маслом, обжарьте лук до золотистого цвета.
  4. Добавьте куриную грудку к луку и жарьте на сильном огне до появления корочки.
  5. Добавьте отваренную чечевицу в сковородку, посолите, поперчите и обжаривайте все вместе еще 5-7 минут до готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.