Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с рисом на сковороде

Сытное и простое блюдо из обжаренных овощей с отварным рисом, приправленное чесноком и черным перцем.

35 мин
138 Ккал / 100г
Белки

3,0

Жиры

3,5

Углеводы

23,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Белокочанная капуста - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности в подсоленной воде, слейте лишнюю жидкость.
  2. Нарежьте картофель мелкими кубиками, морковь натрите на терке, капусту нашинкуйте тонкой соломкой.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте картофель и морковь до золотистого цвета (около 10 минут).
  4. Добавьте капусту к овощам, жарьте еще 7-10 минут до мягкости.
  5. Выложите рис в сковороду, добавьте измельченный чеснок, соль и перец.
  6. Перемешайте все ингредиенты и обжаривайте на среднем огне еще 5 минут под крышкой до готовности всех компонентов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.