Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный микс-сет: шницели из фарша и глазированные голени с гречнево-овощным гарниром

Сытное домашнее блюдо, сочетающее хрустящие куриные шницели, обжаренные голени и ароматную гречку с овощной зажаркой.

45 мин
225 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

10,2

Углеводы

16,8

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриный фарш (грудка) - 300г
  • Куриные голени - 300г
  • Куриные бедра - 200г
  • Гречневая крупа - 150г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 2 шт
  • Панировочные сухари - 50г
  • Растительное масло - 40г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 300мл

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
  2. Нарежьте бедра небольшими кусочками, голени оставьте целыми. Обжарьте их на сковороде с маслом до золотистой корочки и готовности, приправьте солью и перцем.
  3. Из фарша сформируйте небольшие плоские шницели. Обмакните их во взбитые яйца, затем в панировочные сухари и обжарьте на сковороде до румяной корочки.
  4. Нарежьте картофель кубиками, лук мелко, морковь натрите. Обжарьте овощи на той же сковороде, где жарилось мясо, до мягкости.
  5. Смешайте готовую гречку с овощной зажаркой, прогрейте вместе 2-3 минуты.
  6. Подавайте шницели и голени вместе с гречневым гарниром.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.