Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные котлеты с картофельно-гречневым гарниром

Сытное домашнее блюдо: сочные котлеты из куриного фарша в панировке, подаваемые с обжаренной картошкой, луком, морковью и рассыпчатой гречкой.

45 мин
215 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

9,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриный фарш - 400г
  • Картофель - 300г
  • Гречневая крупа - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 2шт
  • Панировочные сухари - 50г
  • Масло подсолнечное - 40г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
  2. Картофель нарежьте мелкими кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  3. В куриный фарш добавьте 1 яйцо, соль и перец, перемешайте. Сформируйте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях.
  4. Обжарьте котлеты на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки с двух сторон (по 5-7 минут), затем уберите на тарелку.
  5. На ту же сковороду выложите картофель, обжаривайте 10 минут, добавьте лук и морковь, готовьте до мягкости овощей.
  6. Добавьте к овощам готовую гречку, перемешайте и прогрейте все вместе 3-4 минуты.
  7. Подавайте котлеты вместе с гарниром из гречки и овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.