Куриная печень в кляре, жаренная на сковороде

Нежные кусочки куриной печени, обваленные в мучном кляре и обжаренные до золотистой корочки.

Ккал/100г266
Белки18,5
Жиры14,0
Углеводы8,5

Ингредиенты

  • Печень куриная - 300г
  • Яйца куриные - 100г (примерно 2 шт)
  • Мука пшеничная - 50г
  • Соль - 3г
  • Растительное масло для жарки - 30г

Шаги

  1. Куриную печень промыть, удалить пленки и крупные сосуды. Нарезать небольшими кусочками (около 2-3 см).
  2. В миске слегка взбить яйца с солью.
  3. В отдельную неглубокую тарелку насыпать пшеничную муку.
  4. Каждый кусочек печени сначала обвалять в муке, затем окунуть во взбитое яйцо, чтобы получился тонкий кляр.
  5. Разогреть растительное масло на сковороде на среднем огне.
  6. Выкладывать печень на сковороду, стараясь, чтобы кусочки не соприкасались.
  7. Жарить с каждой стороны по 3-4 минуты до образования золотистой корочки и полной готовности внутри.
  8. Готовую печень выложить на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку