App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриные тефтели с овощами и рисом в духовке
Сочные куриные тефтели, запеченные с овощным гарниром из риса, перца и помидоров.
12,0
5,0
17,0
Ингредиенты
- Фарш из куриной грудки - 400г
- Рис длиннозерный - 150г
- Болгарский перец - 150г
- Помидоры - 150г
- Лук репчатый - 80г
- Хлеб белый - 50г
- Мука пшеничная - 30г
- Салат айсберг - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности. Хлеб замочите в воде, отожмите и смешайте с куриным фаршем, мелко нарезанным луком, солью и перцем.
- Сформируйте из фарша небольшие тефтели, обваляйте их в муке.
- Болгарский перец и помидоры нарежьте кубиками. Смешайте овощи с отварным рисом и выложите в форму для запекания, смазанную маслом.
- Сверху на овощную подушку выложите тефтели.
- Запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 35-40 минут.
- Подавайте блюдо, украсив свежим нарезанным салатом айсберг.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Изысканное блюдо из филе тунца, томленного в духовке на подушке из сладкого репчатого лука с ароматом свежего розмарина.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Комментарии
Пока нет комментариев.