Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина с овощами в духовке

Сытное и полезное блюдо из нежной вырезки и ассорти овощей, запеченных в собственном соку.

60 мин
115 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,5

Углеводы

10,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Цветная капуста - 200г
  • Стручковая фасоль - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Кабачок молодой - 200г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте свинину средними кубиками, картофель, морковь и кабачок — крупными кубиками, лук — полукольцами.
  2. В большой миске соедините мясо, все подготовленные овощи, соль, перец и подсолнечное масло. Тщательно перемешайте.
  3. Выложите смесь в глубокую форму для запекания, накройте фольгой.
  4. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо 45 минут.
  5. Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до легкого подрумянивания овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.