Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Яичный омлет-суфле по-домашнему

Пышный, нежный омлет на молоке с добавлением небольшого количества муки для структуры, обжаренный на сковороде до золотистой корочки.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

10,2

Углеводы

8,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 5 шт.
  • Молоко 2.5% - 150 мл
  • Мука пшеничная - 30 г
  • Масло растительное - 20 г
  • Соль - 3 г
  • Черный перец - 1 г

Приготовление

6 шагов
  1. Отделите белки от желтков. Белки взбейте в крепкую пену с щепоткой соли.
  2. В отдельной емкости смешайте желтки, молоко и муку до однородности, чтобы не было комочков.
  3. Аккуратно введите взбитые белки в желтковую массу, перемешивая лопаткой движениями снизу вверх.
  4. Разогрейте сковороду с растительным маслом на умеренном огне.
  5. Вылейте яичную смесь на сковороду, накройте крышкой и жарьте 5–7 минут до готовности и легкого подрумянивания нижней стороны.
  6. Аккуратно сложите омлет пополам при подаче.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.