Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Тортилья-скрэмбл с томатами

Сытный завтрак из обжаренной пшеничной тортильи с нежным омлетом и сочными томатами.

12 мин
225 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

12,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 120г
  • Тортилья пшеничная - 60г
  • Помидоры - 80г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте помидоры небольшими кубиками, а тортилью порвите на средние кусочки.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите помидоры и обжаривайте 2 минуты до мягкости.
  3. Добавьте кусочки тортильи к помидорам и поджаривайте еще 2 минуты до легкой золотистости.
  4. Взбейте яйца с солью и перцем, вылейте смесь на сковороду к остальным ингредиентам.
  5. Постоянно помешивая, жарьте на среднем огне до готовности яиц, примерно 3-4 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.