Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Хрустящая кесадилья с тунцом

Быстрая и сытная закуска из пшеничной тортильи с начинкой из обжаренного тунца и яиц.

10 мин
248 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

12,0

Углеводы

22,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Тортилья пшеничная - 120г
  • Яйца куриные - 110г
  • Тунец консервированный - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Взбейте яйца с солью и перцем в миске.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, вылейте яйца и добавьте размятый вилкой тунец.
  3. Обжаривайте начинку 2-3 минуты до готовности яиц.
  4. Выложите начинку на половину тортильи, накройте второй половиной.
  5. Обжаривайте тортилью на сковороде по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.