Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Фаршированные баклажаны с индейкой и рисом

Лодочки из запеченных баклажанов, наполненные сочной рубленой индейкой и нежным круглозерным рисом под румяной корочкой.

60 мин
135 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

5,2

Углеводы

13,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Баклажаны среднего размера - 2 шт (600г)
  • Филе индейки - 300г
  • Рис круглозерный - 100г
  • Лук репчатый - 1 шт (100г)
  • Чеснок - 2 зубчика (6г)
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Томатная паста - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Вода - 200мл
  • Петрушка свежая - 10г

Приготовление

8 шагов
  1. Рис отварите до полуготовности (около 10 минут) и откиньте на дуршлаг.
  2. Баклажаны разрежьте вдоль, ложкой удалите часть мякоти, чтобы получились 'лодочки'. Мякоть баклажана мелко нарежьте.
  3. Индейку нарежьте очень мелкими кубиками, лук измельчите.
  4. Обжарьте на сковороде лук и индейку до побеления мяса, добавьте нарезанную мякоть баклажана, готовьте 5 минут.
  5. Добавьте к начинке рис, томатную пасту, измельченный чеснок, соль, перец и немного воды. Перемешайте и прогрейте 2 минуты.
  6. Наполните лодочки баклажанов полученной начинкой, выложите в форму для запекания, смазанную маслом.
  7. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 35-40 минут до мягкости баклажанов.
  8. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью петрушки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.