Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сельдь в сливочно-черносливовом соусе на кефире

Пикантное филе сельди, обжаренное в кефирно-сливочном соусе с добавлением сладкого чернослива.

20 мин
213 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

15,0

Углеводы

7,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Сельдь филе - 300г
  • Сливки 20% - 100г
  • Кефир 2.5% - 100г
  • Чернослив - 50г
  • Растительное масло - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте филе сельди на небольшие кусочки, а чернослив на тонкие полоски.
  2. Разогрейте сковородку с растительным маслом и быстро обжарьте сельдь до легкого золотистого цвета (около 3-4 минут).
  3. Смешайте кефир со сливками и влейте смесь в сковороду к рыбе.
  4. Добавьте чернослив, убавьте огонь и тушите на сковороде под крышкой 7-10 минут до загустения соуса.
  5. Подавайте блюдо горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.