Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с овощами и сливочным соусом

Сытная запеканка из куриного фарша, картофеля и овощей под нежным соусом из греческого йогурта, творожного сыра и горчицы.

55 мин
146 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,2

Углеводы

10,5

Ингредиенты

12 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Йогурт греческий - 100г
  • Горчица зернистая - 20г
  • Сыр твердый - 50г
  • Сыр творожный - 50г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Картофель нарежьте тонкими кружочками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  2. Обжарьте лук и морковь на масле до мягкости, добавьте куриный фарш и готовьте 5-7 минут, посолите и поперчите.
  3. В отдельной миске смешайте греческий йогурт, творожный сыр и зернистую горчицу до однородности.
  4. В форму для запекания выложите слоями: картофель, фарш с овощами, кукурузу.
  5. Залейте содержимое формы подготовленным соусом и посыпьте тертым твердым сыром.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до золотистой корочки и готовности картофеля.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.