App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Диетическое рагу из курицы с кабачками и томатами
Нежное и ароматное рагу, приготовленное в мультиварке в собственном соку, где сочность кабачков и кисло-сладкий вкус томатов идеально дополняют куриное филе.
9,5
3,2
4,5
Ингредиенты
- Куриное филе - 500г
- Кабачок - 400г
- Помидоры - 300г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
- Сушеный базилик - 2г
- Вода - 50мл
Приготовление
- Куриное филе нарезать кубиками по 2-3 см.
- Кабачки очистить от кожицы (если она жесткая) и нарезать кубиками аналогичного размера.
- Помидоры обдать кипятком, снять кожицу и нарезать средними дольками.
- В чашу мультиварки налить растительное масло, выложить куриное филе и обжарить на режиме 'Жарка' 5-7 минут до побеления.
- Добавить кабачки и помидоры, посолить, поперчить и посыпать базиликом.
- Добавить 50 мл воды, перемешать и включить режим 'Тушение' на 40 минут.
- После звукового сигнала аккуратно перемешать и оставить на подогреве на 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо, приготовленное в мультиварке, сочетающее нежный рис, ароматную говядину и сладкий зеленый горошек.
Диетические капустные рулеты, приготовленные на пару в мультиварке, с начинкой из куриного филе и пикантным соусом из творога и маринованных огурцов.
Сытное и легкое овощное рагу с макаронами, томленое в мультиварке с нежным соусом из яиц, томатов и сыра.
Сытное и полезное блюдо из куриной грудки с овощами и рисом, приготовленное в режиме варки.
Ароматный томленый десерт из зеленых яблок и облепихи с нотками корицы.
Нежный и питательный суп из тыквы и куриного филе, приготовленный в мультиварке.
Комментарии
Пока нет комментариев.