Куриные бедра в кефирно-укропном маринаде
Нежные куриные бедра, запеченные в духовке в пряном кефирном маринаде с обилием свежего укропа, который придает мясу легкую кислинку и аромат.
18,0
9,5
1,5
Ингредиенты
- Куриные бедра - 800г
- Кефир - 250мл
- Укроп свежий - 30г
- Чеснок - 15г
- Соль - 10г
- Черный перец - 3г
- Растительное масло - 15г
Приготовление
- Промойте куриные бедра и обсушите их бумажным полотенцем.
- В глубокой миске смешайте кефир, мелко нарезанный укроп, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и растительное масло.
- Поместите курицу в маринад, тщательно перемешайте, чтобы каждый кусок был покрыт смесью. Оставьте мариноваться на 1 час при комнатной температуре или на 3 часа в холодильнике.
- Разогрейте духовку до 190°C.
- Выложите бедра в форму для запекания вместе с остатками маринада.
- Запекайте в духовке 40-45 минут до золотистой корочки и готовности мяса.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная запеканка из запеченной тыквы с творожно-чесночной начинкой и ароматной сырной корочкой.
Нежная и ароматная запеканка из творога с бананами, приготовленная в духовке.
Изысканное блюдо из филе тунца, томленного в духовке на подушке из сладкого репчатого лука с ароматом свежего розмарина.
Ароматное запеченное блюдо, где сладость груши сорта Конференция гармонично дополняет нежное куриное филе и овощной гарнир.
Комментарии
Пока нет комментариев.