Приложение Google Play RuStore

Жареные ракушки с белой фасолью и горбушей

Быстрое и сытное блюдо, где паста конкилье обжаривается с консервированной горбушей и белой фасолью.

25 мин
266 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,5

Углеводы

31,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Конкилье (ракушки) - 150г
  • Фасоль белая (консервированная, без жидкости) - 120г
  • Горбуша консервированная (в масле или собственном соку, слить жидкость) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный молотый перец - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите конкилье до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс варки.
  2. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  3. Добавьте отваренные ракушки на сковороду и обжаривайте 3-4 минуты, помешивая, пока они слегка не подрумянятся.
  4. Добавьте консервированную белую фасоль (предварительно слив жидкость) и консервированную горбушу (предварительно слив жидкость и слегка размяв вилкой).
  5. Перемешайте все ингредиенты и продолжайте жарить еще 5-7 минут, чтобы все компоненты прогрелись и смешались вкусами.
  6. Посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.