Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеканка из микса круп и мясного ассорти

Сытная запеканка из куриного филе, домашнего фарша, картофеля, риса и булгура с добавлением кукурузы и томатов черри.

60 мин
195 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

8,5

Углеводы

17,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Куриное филе - 200г
  • Фарш Домашний (свинина/говядина) - 200г
  • Картофель - 200г
  • Рис белый - 100г
  • Булгур - 100г
  • Кукуруза консервированная - 100г
  • Помидоры черри - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль, перец - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите рис и булгур до полуготовности.
  2. Нарежьте куриное филе мелкими кубиками, картофель тонкими ломтиками.
  3. Обжарьте фарш и куриное филе на масле до полуготовности.
  4. Смешайте в форме для запекания отваренные крупы, мясо, картофель, кукурузу и разрезанные пополам черри.
  5. Взбейте яйца с солью и перцем, залейте смесь в форме.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.