Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный фарш с овощами и макаронами на сковороде

Сытное и полезное блюдо из куриного фарша, обжаренного с овощами и смешанного с макаронами из твердых сортов пшеницы.

25 мин
168 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

4,5

Углеводы

20,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Макароны из твердых сортов пшеницы - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Кабачок - 150г
  • Помидоры свежие - 150г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте лук кубиками, морковь натрите на терке, кабачок нарежьте мелкими кубиками, помидоры измельчите.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  4. Добавьте куриный фарш к овощам и жарьте, разбивая комочки, до изменения цвета.
  5. Добавьте кабачок и помидоры, посолите, поперчите и тушите под крышкой 10 минут.
  6. Добавьте отваренные макароны в сковороду, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2-3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.