App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Нежная гречка с курицей в йогуртовом соусе
Диетическое блюдо из отварной гречневой крупы и куриного филе, томленое в греческом йогурте.
10,5
4,5
18,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Куриное филе - 300г
- Йогурт греческий - 100г
- Соль - 5г
- Масло подсолнечное - 15г
- Вода - 400г
Приготовление
- Промыть гречневую крупу под холодной водой.
- Нарезать куриное филе небольшими кубиками.
- В кастрюле разогреть масло и слегка обжарить куриное филе до побеления.
- Добавить гречку к курице, залить водой, посолить и варить на медленном огне под крышкой 20 минут до впитывания воды.
- Снять с огня, добавить греческий йогурт, тщательно перемешать и дать настояться 5 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Сытное и полезное блюдо из зеленой чечевицы, белых грибов и овощей, томленое в сметанном соусе.
Наваристый и простой в приготовлении суп, сочетающий нежное куриное мясо, картофель и макаронные изделия.
Сытное блюдо из макарон с обжаренными грибами, овощами и питательной добавкой из семян чиа.
Нежные отварные клецки из творога и банана, приготовленные в кастрюле.
Нежные картофельные клецки, отваренные в кастрюле, подаются с обжаренными на подсолнечном масле гренками из белого хлеба.
Комментарии
Пока нет комментариев.