Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Морские «рулетики-спирали» из филе трески и бекона

Сытное второе блюдо: тонкие полоски филе белой рыбы, свернутые в спирали вместе с ломтиками копченого бекона и обжаренные на сковороде до хрустящей корочки.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

18,0

Жиры

11,0

Углеводы

2,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Филе трески - 400г
  • Бекон сырокопченый - 100г
  • Лимонный сок - 15г
  • Растительное масло - 20г
  • Чеснок - 10г
  • Свежая петрушка - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный молотый перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Филе трески нарезать на длинные тонкие полоски шириной около 3-4 см.
  2. Сбрызнуть рыбу лимонным соком, посолить и поперчить, оставить на 5 минут.
  3. На каждую полоску рыбы положить тонкий ломтик бекона и скрутить в плотный рулетик-спираль.
  4. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить рулетики на среднем огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистого цвета бекона.
  5. В конце добавить мелко рубленый чеснок и петрушку, прогреть еще 1 минуту, чтобы ароматы соединились.
  6. Подавать горячими, можно сбрызнуть выделившимся соком со сковороды.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие треугольники из лаваша, обжаренные на сковороде с расплавленным внутри сыром и кунжутной корочкой. Идеальный быстрый перекус, который готовится за считанные минуты.

Ккал
295
Белки
11,5г
Жиры
16,0г
Углев
26,0г
12 мин Другое Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.