Острый лапша-стир-фрай с чиа и томатом
Быстро обжаренная лапша с луком, томатной пастой и семенами чиа для текстуры.
12,5
18,5
48,0
Ингредиенты
- Лапша быстрого приготовления (сухая) - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Томатная паста - 30г
- Масло подсолнечное - 20г
- Семена чиа - 10г
- Перец черный (молотый) - 2г
Приготовление
- Отварите лапшу быстрого приготовления согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте. Слейте воду и отставьте.
- Нарежьте репчатый лук тонкими полукольцами.
- Разогрейте подсолнечное масло в сковороде на среднем огне.
- Обжарьте лук до мягкости (около 3-4 минут).
- Добавьте томатную пасту и черный перец. Жарьте, помешивая, 1 минуту, чтобы паста раскрыла вкус.
- Добавьте в сковороду отваренную лапшу и семена чиа. Тщательно перемешайте.
- Жарьте все вместе 2-3 минуты, чтобы ингредиенты прогрелись и соединились. Подавайте немедленно.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.