Приложение Google Play RuStore

Жареный горох с белыми грибами и горбушей

Быстрое и сытное блюдо, сочетающее нежный вкус консервированной горбуши с ароматом белых грибов и свежестью зеленого горошка.

15 мин
186 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

7,5

Углеводы

16,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Горох зеленый (замороженный/свежий) - 150г
  • Горох стручковый (свежий/замороженный) - 100г
  • Белые грибы (свежие или сушеные, предварительно замоченные) - 80г
  • Горбуша консервированная (в собственном соку или масле, слить жидкость) - 100г
  • Масло растительное (для жарки) - 20г
  • Соль - 3г
  • Черный перец молотый - 1г

Приготовление

7 шагов
  1. Если используются сушеные грибы, замочите их заранее. Свежие грибы нарежьте пластинками.
  2. Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
  3. Обжарьте белые грибы до золотистого цвета (около 5-7 минут).
  4. Добавьте зеленый горошек и стручковый горошек. Жарьте, помешивая, 5 минут.
  5. Добавьте консервированную горбушу (предварительно слив жидкость и слегка размяв вилкой). Перемешайте.
  6. Приправьте солью и черным перцем. Готовьте еще 2-3 минуты, чтобы все ингредиенты прогрелись.
  7. Подавайте немедленно.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.