Приложение Google Play RuStore

Хрустящие Чиа-Гренки с Кетчупом

Обжаренные ломтики белого хлеба, посыпанные семенами чиа и поданные с кетчупом.

15 мин
306 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

14,5

Углеводы

35,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Хлеб белый - 150г
  • Кетчуп - 50г
  • Семена чиа - 10г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте белый хлеб ломтиками толщиной около 1 см.
  2. В небольшой миске смешайте семена чиа с небольшим количеством воды (около 5г) и дайте им набухнуть 5 минут.
  3. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  4. Обваляйте каждый ломтик хлеба в набухших семенах чиа, стараясь равномерно распределить их по поверхности.
  5. Обжаривайте хлеб с чиа с обеих сторон до золотистой корочки (примерно по 2-3 минуты на сторону).
  6. Выложите готовые гренки на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла.
  7. Подавайте горячими с кетчупом.

Реакции

Оцените рецепт
🤡 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.