App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Перловый «Морской узел» с кальмаром и овощами
Сытное и необычное блюдо из перловой крупы, томленой в кастрюле до состояния ризотто, с нежными кольцами кальмара и хрустящим болгарским перцем.
7,5
3,2
18,8
Ингредиенты
- Перловая крупа - 150г
- Кальмар (очищенный) - 200г
- Болгарский перец - 100г
- Лук репчатый - 50г
- Морковь - 50г
- Чеснок - 2 зубчика
- Сливочное масло - 20г
- Бульон или вода - 500мл
- Соль - 5г
- Сушеный тимьян - 2г
Приготовление
- Перловую крупу тщательно промыть и замочить на 30 минут.
- В кастрюле с толстым дном растопить сливочное масло, обжарить мелко нарезанный лук и морковь до мягкости.
- Добавить перловку к овощам, слегка прогреть, затем влить бульон. Варить под крышкой на медленном огне около 40-45 минут до готовности крупы.
- За 10 минут до готовности добавить нарезанный соломкой болгарский перец и измельченный чеснок.
- Кальмара нарезать кольцами, добавить в кастрюлю за 3 минуты до финиша, посолить и добавить тимьян. Перемешать и дать настояться под крышкой 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное домашнее блюдо: порционные кусочки свинины, томленые в густом соусе вместе с крупными сегментами моркови и картофеля до полной мягкости.
Простой уваренный томатный концентрат с легкой кислинкой, приготовленный в кастрюле.
Нежный и легкий вечерний перекус: овсяные хлопья длительного варки, томленые в молоке до консистенции густого крема, сформованные в виде мягких «узелков» с добавлением дробленых о…
Необычный диетический суп с ореховым вкусом семян подсолнечника, дополненный свежими нотками апельсиновой цедры и пикантностью красного лука.
Простая и полезная овсяная каша, приготовленная на воде, идеальный вариант для легкого завтрака.
Сытное блюдо, где плотные кусочки белой рыбы томятся вместе с нутом и ароматными томатами, создавая густое рагу, напоминающее по текстуре морское ассорти.
Комментарии
Пока нет комментариев.