Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Грибная сковородка с овощами и яйцом

Сытное блюдо из обжаренных белых грибов, свежих помидоров и лука, томленых с яйцами и оливками.

25 мин
115 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

8,2

Углеводы

3,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Белые грибы - 200г
  • Яйца куриные - 120г
  • Лук репчатый - 50г
  • Помидоры свежие - 100г
  • Оливки без косточек - 30г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте белые грибы пластинками, лук мелкими кубиками, помидоры дольками, оливки колечками.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте грибы и жарьте 10 минут до испарения влаги.
  3. Добавьте помидоры, измельченный чеснок и оливки, тушите еще 5 минут.
  4. Посолите, вбейте яйца в сковороду, аккуратно перемешайте или оставьте глазуньей, готовьте под крышкой 3-4 минуты до готовности белка.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.