Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречка с куриными бедрами в казане

Сытное и ароматное блюдо, приготовленное в казане, где куриные бедра томятся вместе с овощами и гречневой крупой.

45 мин
168 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Гречка - 250г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Перец черный - 3г
  • Лавровый лист - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте казан с подсолнечным маслом, обжарьте куриные бедра до золотистой корочки.
  2. Добавьте нарезанный лук и морковь, обжаривайте 5-7 минут.
  3. Добавьте нарезанный картофель и болгарский перец, жарьте еще 5 минут.
  4. Всыпьте промытую гречку, добавьте черный перец и лавровый лист.
  5. Залейте водой так, чтобы она покрывала содержимое на 1-2 см, накройте крышкой и томите на медленном огне до готовности гречки около 25 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.

Ккал
198
Белки
5,5г
Жиры
6,2г
Углев
29,5г
35 мин Смешанное Жарка 👍 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.