Куриное филе с картофелем и овощным соте
Сытное домашнее блюдо: обжаренные до золотистой корочки ломтики картофеля и куриного филе, дополненные свежим овощным миксом из болгарского перца, помидоров и огурцов.
8,5
6,0
13,5
Ингредиенты
- Куриное филе - 300г
- Картофель среднего размера - 400г
- Помидоры - 150г
- Огурцы - 150г
- Болгарский перец зеленый - 100г
- Растительное масло - 30г
- Соль - 5г
- Черный молотый перец - 2г
- Сушеный чеснок - 2г
Приготовление
- Картофель нарезать брусочками, куриное филе — небольшими кубиками.
- Разогреть 20г масла на сковороде, выложить картофель. Жарить на среднем огне до полуготовности (около 10 минут).
- Добавить куриное филе к картофелю, посолить, поперчить, добавить сушеный чеснок. Жарить вместе еще 10-12 минут до готовности мяса и румяной корочки.
- Пока мясо с картофелем жарятся, нарезать кубиками помидоры, огурцы и болгарский перец.
- Выложить готовое горячее блюдо на тарелку, сверху добавить нарезанные свежие овощи и сбрызнуть оставшимся маслом (10г).
- Перемешать перед подачей или подавать овощи как гарнир к горячему составу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Золотистая куриная грудка в хрустящей кунжутной корочке, подаваемая с нежным гарниром из разваренной красной чечевицы со специями.
Комментарии
Пока нет комментариев.