App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Индейка с овощами и гречкой в казане
Сытное и полезное блюдо из индейки, обжаренной с овощами и гречкой в казане, заправленное соевым соусом и греческим йогуртом.
9,5
3,2
16,5
Ингредиенты
- Грудка индейки - 400г
- Гречка - 200г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Фасоль стручковая - 100г
- Морковь - 100г
- Перец болгарский красный - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Лук репчатый - 80г
- Соевый соус - 30г
- Йогурт греческий - 50г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Подготовьте ингредиенты: нарежьте индейку кубиками, морковь и лук мелко нашинкуйте, перец нарежьте соломкой.
- Разогрейте казан с маслом, обжарьте индейку до золотистой корочки.
- Добавьте лук и морковь, жарьте 5 минут до мягкости.
- Добавьте перец, стручковую фасоль, горошек и кукурузу, готовьте еще 5 минут.
- Всыпьте промытую гречку, залейте 400 мл воды, добавьте соевый соус, соль и перец.
- Накройте крышкой и томите на медленном огне 20 минут до готовности гречки.
- Перед подачей добавьте греческий йогурт и тщательно перемешайте.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Сытное блюдо из обжаренной говяжьей вырезки с овощами, приготовленное в казане.
Сытное и ароматное блюдо из картофеля, обжаренного с беконом, сосисками и шампиньонами в казане.
Нежные куриные сердечки, томленые в казане с овощами и сметаной, создают насыщенный и ароматный вкус.
Сытное и простое блюдо, приготовленное в казане, где рис пропитывается ароматами обжаренных овощей и сосисок.
Сытное и ароматное блюдо из перловки и смешанного фарша, томленое в казане с овощами и пряностями.
Комментарии
Пока нет комментариев.