Приложение Google Play RuStore

Овсяные Котлеты с Апельсиново-Чесночным Майонезом (Жареные)

Необычные жареные котлеты на основе овсянки, подаваемые с пикантным соусом из майонеза, чеснока и апельсина.

25 мин
316 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

19,5

Углеводы

28,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Овсянка (быстрого приготовления) - 150г
  • Майонез - 50г
  • Апельсин (сок и цедра) - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Вода (для замачивания овсянки) - 100г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

8 шагов
  1. Залейте овсянку водой и оставьте набухать на 15 минут. Слейте лишнюю воду.
  2. Очистите чеснок и измельчите его. Снимите цедру с половины апельсина и выжмите сок из целого апельсина (около 40г сока).
  3. В миске смешайте набухшую овсянку, половину майонеза (25г), половину чеснока и половину апельсинового сока/цедры. Тщательно перемешайте до состояния, пригодного для формирования котлет.
  4. Сформируйте небольшие плоские котлеты из овсяной массы.
  5. Для соуса: смешайте оставшийся майонез (25г), оставшийся чеснок, оставшийся апельсиновый сок и цедру.
  6. Разогрейте растительное масло на сковороде на среднем огне.
  7. Обжаривайте овсяные котлеты по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
  8. Подавайте горячие котлеты с приготовленным апельсиново-чесночным соусом.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.