Куриное филе с кабачками и овощами в соевом соусе
Аппетитное куриное филе, обжаренное с кабачками, помидорами и луком, приправленное чесноком и паприкой под сырной корочкой.
12,5
9,2
6,8
Ингредиенты
- Куриное филе - 300г
- Кабачки - 200г
- Помидоры - 150г
- Лук репчатый - 50г
- Огурцы - 50г
- Сыр твердый - 50г
- Мука пшеничная - 20г
- Масло подсолнечное - 15г
- Масло сливочное - 10г
- Соевый соус - 15г
- Чеснок - 5г
- Паприка - 3г
- Соль - 2г
Приготовление
- Куриное филе нарезать кубиками, обвалять в муке с добавлением паприки и соли.
- Разогреть сковородку с подсолнечным и сливочным маслом, обжарить курицу до золотистой корочки.
- Добавить мелко нарезанный лук и кабачки, нарезанные полукольцами, жарить 7-10 минут.
- Добавить нарезанные помидоры, огурцы и измельченный чеснок, влить соевый соус.
- Тушить на среднем огне 5 минут, затем посыпать тертым сыром и накрыть крышкой до его расплавления.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАппетитные кусочки куриного филе и картофеля, обжаренные до золотистой корочки и томленые в нежном соусе из сметаны, майонеза и сыра.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Золотистая куриная грудка в хрустящей кунжутной корочке, подаваемая с нежным гарниром из разваренной красной чечевицы со специями.
Комментарии
Пока нет комментариев.