Приложение Google Play RuStore

Курица, жаренная с овощами и сыром

Быстрое и ароматное блюдо из куриной грудки, обжаренной с луком, морковью и помидорами, посыпанное тертым сыром.

25 мин
236 Ккал / 100г
Белки

25,5

Жиры

10,5

Углеводы

10,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 150г
  • Сыр твердый - 50г
  • Лук зеленый - 10г
  • Петрушка - 10г
  • Растительное масло для жарки - 20г

Приготовление

10 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками или полосками.
  2. Морковь нарезать тонкой соломкой, репчатый лук мелко нашинковать.
  3. Помидоры нарезать дольками.
  4. Разогреть масло на сковороде и обжарить репчатый лук до прозрачности (3-4 минуты).
  5. Добавить курицу и жарить до полуготовности (около 7 минут), помешивая.
  6. Добавить морковь и жарить еще 5 минут.
  7. Добавить помидоры, жарить до мягкости помидоров (около 5 минут).
  8. Посолить и поперчить (предполагается наличие соли/перца в рамках 'малых количеств').
  9. Снять с огня, посыпать тертым твердым сыром, накрыть крышкой на 2 минуты, чтобы сыр расплавился.
  10. Мелко нарезать зеленый лук и петрушку. Посыпать готовое блюдо перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.