Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощные оладьи с гарниром из гречки

Сытные оладьи из кабачков и картофеля, обжаренные на сковороде, подаются с отварной гречкой и соусом из сметаны и чеснока.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

7,2

Углеводы

20,3

Ингредиенты

13 продуктов
  • Кабачки - 300г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Гречка - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Сметана 15% - 50г
  • Чеснок - 5г
  • Соевый соус - 10г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде с добавлением лаврового листа до готовности.
  2. Натрите кабачки, картофель и морковь на терке, отожмите лишнюю влагу.
  3. Мелко нарежьте лук, добавьте к овощам, вбейте яйца, всыпьте муку, перец и перемешайте.
  4. Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте оладьи с двух сторон до золотистой корочки.
  5. Приготовьте соус: смешайте сметану, измельченный чеснок и соевый соус.
  6. Подавайте горячие оладьи с гречкой, полив соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.