Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное филе с овощами и макаронами по-домашнему

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощной зажаркой и макаронами в томатно-сливочном соусе.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

6,5

Углеводы

19,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Макароны - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 5г
  • Томатная паста - 30г
  • Молоко коровье - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Мука пшеничная - 10г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите макароны до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте куриное филе небольшими кусочками, обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице мелко нарезанный лук и тертую морковь, жарьте 7 минут.
  4. Добавьте измельченный чеснок, томатную пасту и муку, тщательно перемешайте и прогрейте 1 минуту.
  5. Влейте молоко и добавьте сливочное масло, тушите на медленном огне до загустения соуса.
  6. Добавьте отваренные макароны в сковороду, поперчите и перемешайте, прогрейте все вместе 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.