Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриная запеканка с овощами

Сытное и полезное блюдо из куриной грудки, картофеля и овощей, запеченное в духовке под яичной заливкой.

55 мин
128 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

11,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 500г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Яйца куриные - 110г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, картофель тонкими ломтиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  2. Смешайте овощи и курицу, добавьте соль, перец и растительное масло, тщательно перемешайте.
  3. Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой и отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на 30 минут.
  4. Взбейте яйца в отдельной емкости.
  5. Снимите фольгу, залейте содержимое формы взбитыми яйцами и запекайте еще 15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.