Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Перловый «Жемчужный» суп с куриными сердечками и черносливом

Сытный и наваристый суп в кастрюле, где жемчужная перловка встречается с нежными куриными сердечками, а копченый чернослив придает бульону благородную глубину и легкую сладость.

65 мин
115 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,2

Углеводы

12,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные сердечки - 300г
  • Перловая крупа - 100г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Чернослив без косточек - 50г
  • Репчатый лук - 80г
  • Растительное масло - 20г
  • Лавровый лист - 1г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Вода - 1.5л

Приготовление

6 шагов
  1. Перловую крупу заранее промыть и отварить в отдельной кастрюле до полуготовности (около 20 минут), слить воду.
  2. Сердечки очистить от сосудов, промыть и залить водой в кастрюле. Довести до кипения, снять пену и варить 30 минут на медленном огне.
  3. Лук и морковь мелко нарезать и обжарить на сковороде с маслом до золотистого цвета.
  4. Добавить в кастрюлю с сердечками нарезанный кубиками картофель и подготовленную перловку. Варить 15 минут.
  5. Добавить зажарку и нарезанный соломкой чернослив. Посолить, поперчить, положить лавровый лист.
  6. Томить суп под крышкой еще 10 минут до полной мягкости всех ингредиентов и объединения вкусов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное густое блюдо на стыке супа и каши: томленая кукурузная крупа с пюре из печеной тыквы и кусочками подкопченной грудинки, сваренная в кастрюле до кремовой текстуры.

Ккал
145
Белки
4,5г
Жиры
6,2г
Углев
17,5г

Нежные, желированные клецки из амарантовой крупы, отваренные в молоке и поданные в густом домашнем киселе из лесных ягод — необычный безглютеновый завтрак с ореховым послевкусием.

Ккал
165
Белки
4,5г
Жиры
3,2г
Углев
28,5г

Сытное первое блюдо из нутовых клецок, сваренных в густом ароматном бульоне с овощами и сливками. Блюдо напоминает суп с домашними ньокки, но обладает более плотной текстурой и ор…

Ккал
135
Белки
5,2г
Жиры
6,1г
Углев
14,8г

Легкий и согревающий поздний перекус: нежные конвертики из тонкого рисового теста, наполненные мягким сливочным сыром, отваренные в ароматном бульоне с добавлением свежего имбиря.

Ккал
145
Белки
3,5г
Жиры
7,2г
Углев
16,5г

Бодрящий завтрак: нежные гнезда из густой кукурузной каши, сваренной на молоке, внутри которых в кастрюле «прячется» идеальное яйцо-пашот, приправленное свежим зеленым луком.

Ккал
165
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
18,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.